身長が伸びるメカニズムとは?

身長が低くて悩んでませんか?

 

成長でお悩み、こどもの成長が周りの子に比べて遅くありませんか?

 

 

背が思うように伸びない!!

なかなか身長伸びない。
ずっとチビのままだ
周りの子より背が低くて、いつまでもチビ扱い!!
部活できちんと活躍し、レギュラーになりたい。

 

毎日の食事で必要な栄養素が不足してたり、睡眠不足が続くと当然背がのびにくくなります。

 

それとも家系の遺伝のせいだから仕方ないとあきらめていませんか?

 

食欲減衰、睡眠不足で悪循環になっていませんか?

 

身長が伸びないストレスを抱えてしまうとなおさら身長が伸びなくなります。

 

知ってますか?背が伸びるメカニズム

 

 

背が低くて医者に行ってぜひともお願いしたいことは骨端線をレントゲンで確認

 

 

骨端線とは

 

骨が伸びなければ身長が伸びませんが、この骨端線の上に乗っかっている軟骨が次々と硬くなって骨となります。
これがだんだんと骨のびていくという仕組みなのです。

 

この骨端線は成長期には開いていますが、年齢とともに閉じていき、閉じてしまうともう伸長は伸びなくなるわけです。

骨端線が開いている間にたくさんの「成長ホルモン」を送りましょう!!

 

身長が遺伝に関係するのは、この骨端線と成長期である思春期のスタートが大きいからと言われています。

 

 

背を伸ばすと言われる成長ホルモンをいっぱい分泌させるには、どうしたらいいのでしょうか?

 

遺伝で背が伸びない悩みには

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